 |
 |
 |
|
Welkom bij Project Proactive Coping Project Proactive Coping is een overkoepelend interventieproject van de onderzoeksgroep "Self Regulation and Health Behavior" aan de Universiteit Utrecht. In het kader van dit project wordt de effectiviteit van een zelfmanagementcursus met betrekking tot een gezondere leefstijl onderzocht bij verschillende doelgroepen. Deze doelgroepen zijn werknemers (Project Provisie: gezond eten op het werk), mensen met overgewicht (Volhouden met Afvallen) en diabetici (DOELbewust Diabetes). De interventie maakt gebruik van een vijfstappenplan, dat aanknopingspunten biedt om allerlei moeilijkheden rondom een gezondere leefstijl het hoofd te kunnen bieden, en om voornemens om te zetten in daden. Dit vijfstappenplan is ontwikkeld op basis van Aspinwall & Taylor's (1997) proactive coping theorie, die stelt dat een gedegen voorbereiding op de toekomst in het hier en nu ervoor zorgt dat toekomstige negatieve gebeurtenissen voorkomen, opgelost of uitgesteld kunnen worden. Een belangrijk aspect van de interventie is dat de persoonlijke situatie van het individu centraal staat. Dat wil zeggen, de interventie is zodanig ontworpen dat de aangereikte vaardigheden voor elk persoon op de eigen capaciteiten, belangen en wensen toegepast kunnen worden. Het veranderen van gedrag lukt ten slotte alleen wanneer men het zelf echt wil en voldoende vertrouwen heeft in het eigen vermogen.
Als u vragen heeft over het project kunt u contact opnemen met de projectleiders,
|
